ﾃﾞﾃﾞﾃﾞ
ｸｰﾗｰﾊﾞｯｸねこ今日は会社の創立記念日で
午後半休でした
せっかくなので、会社の同僚と
ﾎﾃﾙのﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞ→ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ＆岩盤浴へ行ってきました
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞは、なんと1000円で時間制限なし
ﾎﾃﾙの美味しいｲﾀﾘｱﾝでしたよ～
会社のすぐ近くなんですが
お昼休憩には行けないのが残念
お昼休憩は45分間なので、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしちゃうんです…
そして、久しぶりのﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
もう、肩こりがツラすぎてツラすぎて
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ60分と岩盤浴40分で
ｸｰﾎﾟﾝ使用して6000円の安さっ
先に岩盤浴だったんですが
汗がかなりﾀﾞﾗﾀﾞﾗ状態で30分でｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ
その後のﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞは、かなり痛い～っ
痛すぎて力加減を弱めてもらうほど
久々というのもありましたが
代謝の悪さを痛感…
終わったら2時間以上経っていたので
かなりｻｰﾋﾞｽしてもらったみたいでした
一緒に行った同僚とﾌﾗﾌﾗしながらｶﾌｪで水分補給
お喋りしてるうちに
だんだん身体が軽くなってきました
今も水分補給して、毒素を外に出すようにしています
明日は２ヶ月ぶりにﾈｲﾙｻﾛﾝへ
今週はﾋﾞｭｰﾃｨｰ週間です
