ﾄｳﾆｭｳ

おはようございます


今日は久しぶりによい天気です

でも明日からまたくずれるみたいです

残念です



最近身体がスッキリしないので
いろいろ試しています



以前にもお話しした
汗だしの入浴剤を入れた半身浴
うさぎちゃんスリッパの足指広げ
お風呂上がりのマッサージ
肩こり対策(ヒドイ時はｻﾛﾝﾊﾟｽ貼ってます)


それでも疲れがとれず
寝起きがツラい事が多いです


それで試しに豆乳を飲んでみることにしました


小さい時に飲んだことがありますが
クセが強く
苦手意識がありました


ストレートは飲めるか不安だったので
今回は抹茶味とフルーツ味を買ってみました


今朝抹茶味を飲んだのですが
美味しい


凄く飲みやすくしてありました


しばらくは続けてみようと思います



仕事の依頼は少なく
余裕がある時期のはずなのに
強引に仕事のやり方を変えられたので
毎日ぐったりです…


また仕事の夢もよくみるので
疲れがとれません



皆さんの疲れをとる方法、よいのがあれば
ぜひ教えてください

ｱﾛﾊ

昨日は久々に飲みに行きました


と言っても、あたしはあまり飲めないんですけどね



会社の社員さん２人と行ってきました～
女子の愚痴飲み会です


ハワイアン料理のお店に行ったんですが
雰囲気もスタッフもよくて
よいお店でした

茅ヶ崎にあるお店なんですが
KONISHIKIや武蔵丸も訪れるお店だそうです


ハワイアン料理と言ったら
ロコモコとスパムおにぎりくらいしか知りませんでしたが
イメージと違ってあっさりしていて
美味しかったです




見た目の可愛さで注文してしまった
チチ





ちょっとあたしにはアルコールがキツかったです


飾りの傘はきちんとたためる細かい作りで
つい持って帰ってしまいました



３人でずーっとしゃべりっぱなし
あっという間に閉店の時間でした
もっと長い時間ゆっくりしたい
居心地のよさそうなお店でした



そして今はゆったり半身浴


マッサージバスソルトというのを先日買ったので
早速試しています


湯槽で身体を温めた後
そのバスソルトでマッサージ
そのまま洗い流さずに湯槽に入り
半身浴をするという
２ステップの入浴剤です


説明どうりに試してみると
肌はスベスベ、汗もよくでます


少しお値段は高いですが
たまにはいいですよね～



見かけたらぜひ試してみて下さいね


昨日食べ過ぎてしまったので
今日は軽めの食事と運動で頑張ります