ﾏｯﾀﾘ

今日は家でまったりしています～

あぁ
ゴロゴロ、だらだらするのって
なんでこんなに気持ちいいんでしょう


お腹も満たされたので
今から大好きな昼風呂に入ろうかなぁと思っています



昨日は
横浜駅の改札を危うく違うところから出そうになりました
何とか目的の改札までは辿り着いたものの
うろついてみても待ち合わせ場所がわからず
友だちにメール、
改札まで来てもらいました



本当横浜駅は広くて
なかなか覚えられません



ぶらぶらと買い物をして、
疲れたのでちょっと休憩にカフェに入り
ﾍﾟﾁｬｸﾁｬお喋り
その後､マッサージに行ってきました


本当はもうしばらく我慢しようと思っていましたが
ここ数日、眠りも浅く、朝起きると身体が痛く、ぐったりでした…

もう限界と思い、
例え短いコースでも
やらないのとは違うので
行くことにしたんです



悩んだ結果、ふくらはぎのｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞと
足つぼをしてもらいました


肩こりが酷いことを伝え
肩こりに効くつぼを重点的にやってもらいました



かなり痛かったですが
気持ちよく、全身がぽかぽかになりました


終わって１時間くらいすると
肩も軽くなり
身体も楽になりました


昨夜は久しぶりに
ぐっすり眠れて
本当に行ってよかったです


今後、１週間から１０日間隔で通うとよいらしいんですが
金銭面で難しいです…


でも病院に行くと思って
できるだけ通おうと思います



お疲れの皆さま
お勧めですよ～

ﾆｶｲﾒ

みなさま休日をいかがお過ごしですか？


神奈川は朝からスッキリ晴れて
気持ちいいです


午後からはくずれる可能性もあるようで
うーん
なんとか1日よいお天気であって欲しいなぁ



午前中は大量の洗濯物をたたんで
干して
やっと片付きました


そして今はに乗ってます


今から横浜に行ってきます
２回目です



会社の社員さんに遊んで貰います



まず待ち合わせ場所まで
1人で行けるか不安～


ルミネの前なんですが
まず、ルミネって？って感じで



神奈川に来て1年なのに
ダメですよね～



楽しんできますね

ｼﾄｼﾄ

おはようございます

今日は雨模様です
風も強いし、
最近は変ですね～




今週は頭痛に悩まされました

(今、この記事を書いていて
頭痛薬を忘れた事に気付きました)


頭痛の時って
気になって集中できませんよね


長い１週間でした


とってもマッサージに行きたいのだけど
GWに広島に帰る予定なので
金銭面で難しいです



自分で解消するには
限界があるんですよね～




少しずつでも前に進めるように
整理整頓しなきゃです


今日1日、なんとか乗りきりましょうね