ウチゴハン | ココロのカケラ

ウチゴハン

おはようございます!!
久しぶりにすっきり目覚めました音符
神奈川は今日も真夏日和です~ショック!

夕方まで恐くて外出
出来ませんあせる
この暑い中、お仕事されてる方がたくさんいるのに
贅沢ですよね


ウチゴハン記事が多くてすいませんあせる
自分の記録の為に記事をUPしていますが
“美味しそうだなぁ”や“ちょっと作ってみようかな”と
思っていただけると嬉しいですラブラブ

最近、レンジで揚げ物にはまっていますにひひ

うちは揚げ物はほとんど作りません
理由は、高カロリーなのはもちろんですが
調理後の油の処理がめんどくさいのが1番の理由です
しかも、今、油が高いので
勿体無いというのもあります

そこで、前々から気になっていた
レンジで揚げ物を試してみましたニコニコ
作り方は、いつもどうり衣をつけて
レンジでまわすだけチョキレンジ、オーブン、トースター、どの機能でも大丈夫です
アルミホイルをしいて、その上にクッキングシート(なければホイルだけでよいです)をしいて
その上に並べます
レンジだとやわらかくできます
お好みですが、レンジ→オーブンだとやわらかさも残ってよいです
ひっくり返さなくても火はとおりますが
裏面がべちゃっとなりやすいので
ひっくり返して少しまわした方がよいです

レンジ後は、クッキングペーパーで油切りをします
※フライの場合は、衣をつける前に、パン粉をアルミホイルに広げ、油を少したらしてレンジで2分まわします。
それを衣付けするとカリッとなりますニコニコ

やはりレンジなので、油で揚げるより
カラッと感はないですが
あたしは満足の美味しさですニコニコ


興味のある方はお試しくださいキラキラ