急になんだって話ですが
以前友達グループで体組成計の話で盛り上がりまして。
しかし我が家(実家)は超超アナログだったので、体重計はこれでした。
タニタ 体重計 アナログヘルスメーター HA-851-BL ブルー
759円
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いわゆる…量り…(500gごと
まぁこれはこれできっちりダイエットしなきゃ!的な雰囲気にならなくていいんですよ!!(必死
それで、グループの話を聞いてると3000円ぐらいで体脂肪とかも測れると…!?
スキャンッ!(懐かしい)とかスポーツジムとかじゃなくても測れるの???
ということで買いました。
タニタ 体組成計 BC-705N-WH(ホワイト) 乗るピタ機能で簡単測定
3,280円
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最初に誕生日・身長・男女をセットします。
そしたらなんと!!!
・体重
・BMI
・筋肉量
・基礎代謝
・体脂肪率
・内臓脂肪
・体内年齢
までわかる!!!!!!
昨日1人で大興奮してしまった笑
ちなみに気になる(?)結果ですが、
・BMI→19.1
・筋肉量→32ぐらい
・基礎代謝→1230
・体脂肪率→21
・内臓脂肪→2
・体内年齢→19歳(10歳も若い!)
なかなかの優等生な数値でした\(^o^)/
やっぱ基礎代謝が結構高くて納得…食事量はあんまり気にしないでおこう。
そんな感じで楽しすぎたので、ブログに書きました笑
ちなみによく、運動してますか?とか聞かれますがこれと言ってあんまり…
なんなら通勤までなくなって、1日中引きこもりの日とかもあるので更に運動量は減ってます。
ただし、
・寝る前に腹筋・背筋・壁立てふせ(肘の負担が低い)を20回ずつやってます
・メゾネットの部屋なので階段運動が増えました
・買い物とかで歩き回ります
・重い荷物とか持ってても結構歩き回ります(仕事用キャリーは20㎏ぐらい)
・定期的にライブで暴れます笑(そのために筋トレしてる
そんな感じですかね~。参考になれば!
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春だよ!アクセサリー販売会
4/14(土)13:00〜18:00(入場フリー)
場所:東京都港区六本木7-15-13 六本木ダイヤハイツ702号室
(六本木駅2番出口、目の前のビル)
*当日は、普段有料のジュエリーコンサルを無料でやっちゃいます!
*主に1500〜6000円のピアス・ネックレス・リングなどをメインに持っていきます。
(イヤリング・金属アレルギー用の金具はその場で交換します♪)
*1点モノのジュエリーもあります(^-^)(~4万円ほど)
*クレジットカード対応(4%頂きます)
*ちなみに当日は、普段有料のジュエリーコンサルを無料でやっちゃいます!
あと、来場希望のメールの際にこんなピアス・ネックレスが欲しい!とリクエストを
頂けると当日のラインナップに増えるので、ぜひぜひコメントしてくださいね♪
(例:流行りに大ぶりピアス・華奢な揺れるピアス・パーティ用のネックレス…など)
(それを絶対購入して!というわけではないのでご安心を(笑))
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・おまもりジュエリー
・ジュエリー・アクセサリーコンサル(同行ショッピング)
・ブランディング講座
・クリスタルヒーリングセッション
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・ジュエリーコーディネーター3級