サボりぐせがついてしまいました…
というわけで、あっという間に試合前日飯です！！
金曜日は塾ディなので、軽く食べてから塾へ行き、帰ってきてからまた食べてもらってます！！
⭐️ごはん
⭐️アオサとジャガイモの味噌汁
⭐️長芋と納豆
⭐️小松菜とツナのひじき和え
⭐️エビ塩焼きそば
1枚目は塾前ごはん、2枚目は塾後ごはんです！！
試合飯なので糖質多め、豚肉でビタミン B1もチャージです
こちらは、昨日の朝ごはん！！
⭐️ロールパン
⭐️ハチミツトースト
⭐️目玉焼き
⭐️ポテトサラダ
⭐️長芋ときゅうりのサラダ
⭐️サツマイモのレモン煮
⭐️セノビック
芋系が多めです！！
笑
笑さて、明日のみちのくも気になりますが…
大雨で試合はあるのか？！否か？！
とりあえず、娘の運動会は中止決定のようです！！
サッカー、見に行けますように！！