今日は、その抽選会でした！！
相手にとって不足はないです！
意識高くして、向かっていきたいと思います！！
その前に、今週末のシャキメキ杯だ！
さて、今日の晩御飯です！
昨日のたら鍋の残り汁を使って雑炊でーす
⭐︎たら雑炊
⭐︎かぼちゃ小豆
⭐︎モヤシとメンマのナムル
⭐︎冷奴
そして、朝はパン食でした〜
⭐︎ライ麦トースト
⭐︎黒糖パン
⭐︎ハムエッグ
⭐︎長芋とシラスのサラダ
⭐︎ブロッコリー、ミニトマト
⭐︎セノビック
大会が続くので、免疫力アップ系を意識してます！！
明日もしっかり栄養摂ってもらいます❤️