ホラー映画で眠れなくなるなんて、のび太か！
朝はギリギリまで寝かせてダッシュでごはんを食べさせたため、写真はございませんが、
⭐️卵かけご飯
⭐️ほうれん草のシラスのせ
⭐️なめこ汁
⭐️豆腐カステラ
⭐️煮りんごヨーグルト
という献立でした！！
そして、夜は試合前日飯！！
⭐️いくら丼
⭐️ユキナと白菜のキノコ汁
⭐️ヒラメの刺身
⭐️ブロッコリーとかぼちゃの玉子マヨサラダ
⭐️小松菜とあさりの生姜炒め
これに牛乳でした！！
本当は、親子丼にしようと思っていましたが、実家の父がいくらと刺身を持って来てくれたため急遽変更！！
とりあえず、丼ものにしてごはんの量を稼ぎ、かぼちゃから糖質補給、あさりからミネラル、味噌汁には野菜をたくさん入れてビタミン補給です！！
さてさて、明日は大事な大一番です！
寒さ対策をしっかりして、勝利のエールを送りたいと思います！！