いちゃ子、今日から６時間勤務です
フルタイムで働くママさんたちの大変さには敵いませんが、２年近くブランクがあると6時間でも大変な気がします…
笑
笑ところが本日は全然忙しくなかったため、肩透かしな感じでした！笑
それでも拘束時間は長くなるので、帰ってきてからバタバタごはんの支度をしていたら出来上がったのは七時近くでした
もう少し要領よくなりたい…（泣）
さて、本日の晩御飯です
⭐️チャーハン
⭐️レバニラ炒め
⭐️豚肉と白菜のスープ
⭐️ジャガイモとほうれん草のソテー
これにセノビックでした！
白髪によいと聞いたレバーでレバニラにしました！笑
もちろん、アスリート飯としても優秀ですよね〜❤️
鉄分もタンパク質も摂れて、免疫力もアップです！！
ちなみに、今日の朝ごはんは
⭐️とびっこごはん
⭐️シジミ汁
⭐️青椒肉絲
⭐️きんぴらごぼう
⭐️大学芋
⭐️バナナヨーグルト
とびっこが飛び散りました！笑
さて、明日も引き続きお仕事頑張りますよっ
疲れを溜めすぎない程度にね…