今週末はすぎっちの最終戦、みちのくＵ13の試合、バレーの練習会とてんこ盛りでした！！
あ、学習発表会もあった…汗
まずは、金曜日の試合前日飯です！！
⭐️豚肉とにらのスタミナ丼
⭐️長ネギと豆腐の味噌汁
⭐️かぼちゃとナッツのサラダ
⭐️オレンジジュース
丼ものにしてご飯の量をかせぎつつ、かぼちゃやオレンジジュースで糖質チャージです！
スタミナ丼にはニンジンや玉ねぎも入れてます〜
そして、土曜日の試合当日飯！！
⭐️卵かけご飯
⭐️練乳トースト
⭐️バナナヨーグルト
⭐️砂糖醤油もち
⭐️柿
おなじみの、ごはん、パン、もちトリオの登場です！笑
朝イチの試合なので、野菜は無しで、バナナも入れてさらに糖質とミネラルをチャージ！！
この日はばあちゃんちにお泊まりにゆき、日曜の朝にみちのくの会場に直接行ってもらいました！！
→いちゃ子、娘のバレー練習会で息子を送れないため！
一応、試合飯の指示は出しましたが、写真を撮り忘れたようで…どうだったのかは不明です
笑
笑そして、試合結果は…
すぎっち最終戦→6-0で勝利！
みちのく→3-2で勝利！
すぎっちリーグは優勝が決まってます〜
弱いと言われながらも、最低限の役割は果たしましたよっ
そして、試合後飯は恒例のばあちゃん飯！
⭐️スタミナ丼（残り）
⭐️豆の味噌汁
⭐️肉じゃが
⭐️鶏肉と大根の煮物
⭐️ブロッコリーとカリフラワー
⭐️セノビック
試合後は必ず緑黄色野菜入れて！とリクエストしておいたので、ブロッコリーは茹でておいてくれました笑
さてさて、めまぐるしかった週末も終わり、来週からは11月です…いちゃ子、半日勤務から6時間勤務になりますっ
厳しい現実…が、頑張りますっ