パンな朝ごはんと、どんぶり夕ごはん。 | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

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中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

今日の朝ごはんはパンです!
息子、娘、末っ子共に火曜日のお昼はごはんなはず🎵




☆レーズントースト
☆黒糖パン、塩パン
☆ブロッコリーとゴボウのスープ
☆大根と長いもの梅肉和え
☆豚カツ
☆バナナヨーグルト
☆ゴールデンキウイ、なし

これにセノビックでした!ウインク


夜ご飯は、チャーシュー丼です~




☆チャーシュー丼
☆白菜、シイタケ、ワカメの味噌汁
☆カボチャとナッツのサラダ、ミニトマト
☆枝豆


これに、牛乳ですおねがい


さあさあ、今週末は末っ子の運動会!!
ずっとかけっこが一位だった末っ子、最近は練習で一位がとれなくなってきてるようです…ニヤリ



本番はどうなる!?笑