惨敗。 | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

今日はみちのくリーグU13の試合に呼ばれ、フル出場してきましたニコ


結果は…
0-1
惨敗です。。


息子はトップで起用されましたが、得点をあげることはできませんでした…
今日の試合を反省し、次にいかさなければ。。
そう思います。
助っ人なのに、結果が出せないのは困りますから!!ムキー



ちなみに今日の試合飯。。




☆しらす丼
☆砂糖醤油もち
☆バナナヨーグルト
☆グレープフルーツジュース

ちょっと寂しいようですが、我が子はこれだけでお腹一杯なのですポーンポーンポーン


念のため、集合前にはオレンジジュースを飲ませましたニコ



試合後は引き続きU14の練習に参加したため、6時間くらい炎天下にさらされてました…
3.5リットル用意したドリンクも底をつきました…


夏場のサッカーは熱中症との闘い。。
今日は体調を崩すことはなかったけど、常に水分、塩分の補給を心がけさせたいですねプンプン



ちなみに、夜は地元の夏祭りに出かけ、最後はヘロヘロになってました…チーン
自分を律せよ!息子よ!!ムキー