午前中に病院を受診し、特に問題も見つからなかったいちゃ子
次は11月に受診しまーす
さて、今日の朝ごはんと昼ごはん。
☆納豆ごはん
☆布海苔と豆腐の味噌汁
☆麻婆茄子
☆肉じゃが
☆バナナヨーグルト
素朴飯ですっ
夏休みに入ってから、かなり楽してますっ
☆味噌煮込みうどん
(ジャガイモ、ニンジン、にら、油揚げ、豚肉)
☆キュウリのピリカラ漬け
昼はありものをぶっこんだうどんにしました～
一応、ほうとうらしいです！
この暑いのに暑い麺…笑
一応、野菜とタンパク質は意識しましたよっ！
さて、本日は夕方から子どもらと運動をする(予定)です！
なので、きっと今日もありもので簡単夕御飯でーす❤笑