リフォームな一日! | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

本日はリフォーム業者の方々が来てくれて、娘の部屋と夫婦の寝室を仕切る壁を作ってくれましたグラサン


プロとはいえ、鮮やかな手さばきに惚れ惚れしてしまいましたっラブ
あたしには一生無理な仕事だ…笑


さて、昨日は熱中症でダウンした息子、今日は通常通りに練習をこなしてきました!えー


練習後の晩御飯は、リクエストの焼きそば!!




☆ソース焼きそば
☆鶏肉のペッパーソテー
☆豚肉とえのきの和風スープ
☆ジャーマンポテト
☆小松菜としめじのゴマ和え


反省を踏まえて、スープでの水分摂取を意識しました!!ウインク
あとは、全体的に塩っ気があるおかずなので、塩分もしっかり摂れるはず♥


焼きそばはお代わりしてね!って言っといたけど、したのかな…?
最後まで見届けず末っ子のねかしつけに来ちゃいましたてへぺろ


さて、明日も早起きして朝ごはん作るぞーっ爆笑