暑さの中のすぎっち！！

本日のすぎっちリーグ…

1-1の引き分けでした！！

くぬぅ…勝てたのに…

非常に暑いなかでの試合でしたが、とりあえず熱中症は出なかったのでよかった

☆たらこごはん

☆バナナコーンフレーク

☆桃ジャムパン

☆グレープフルーツジュース

献立、失敗しました！！

この暑さなのに、塩分系がない…笑

塩分チャージは携帯させておりましたが、もちろん気が利かない息子は試合前もとらず…笑

試合後に

「塩分チャージとかゼリーとか摂ってよ！」

と声をかけましたが…そろそろ、自分で気付いて意識して摂って欲しいですね

今日の晩ごはんは

☆ごはん

☆豚ほほ肉の串

☆サザエ

☆キャベツと豚肉のスープ

☆ポテトサラダ

☆ミルフィーユカツ

☆めかぶと長いも

これに牛乳です！

中食メドレーです！！笑

そして、何故か豚肉三昧です笑

献立作り、本当に熟考すべきですね笑