足指回復を目指しながらの、試合前日飯! | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

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中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

いよいよ、明日は試合ですウインク


試合前日飯ですおねがい




☆あさりとほうれん草のレモンパスタ
☆ミニ鰻丼
☆なめこ汁
☆にらともやしのナムル風

これに、牛乳でしたチュー

ほんとはセノビックにしたかったけど、あたしの余裕がなかった…ガーン




足の指の回復を促すため、いつもの試合前日飯よりはビタミン、ミネラルを多めにしてますニヤリ


明日は出られるかわからんけど、体と心の準備だけはしていきたいですねチュー



そして、今日の夜は息子の友達の弟(昔のサッカーチームのママ友の次男!笑)の出張リハビリに行ってきましたニヒヒ


オスグットがあり、太ももが張ってるとのことだったためリラクゼーションを…と思いきや、至るところが硬すぎて…
とても一日で何とかできるレベルではありませんでした!ガーン


是非とも、リベンジさせていただきたいっ笑