息子の怪我!! | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

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中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

昨日は、息子がサッカーの練習中に足を踏まれ、親指の爪がめくれて出血!!
…という惨事がありました!ガーン


めくれ具合がけっこうひどく、痛みも強かったため念のため夜間救急で応急処置をしてもらいましたえー


お陰で、夜ご飯は移動の車でおにぎりとオレンジジュースとチーズということに…滝汗


帰ってきてからピーマンの肉詰めや味噌汁などを食べてもらいましたショボーン



そして、今日の朝、皮膚科にゆきもう一度みてもらったところ、化膿止めを一日二回塗ればよいとの指示でした!おねがい
余分な爪も切ってもらい、本人もスッキリした様子でしたウインク


今週末は試合があるからね…
それまでにはある程度治したい!!


さて、今日の朝ごはんは



☆ごはん
☆かぶとワカメの味噌汁
☆ハンバーグ、ニンジンのグラッセ、いんげん豆
☆オレンジ、キウイ、サクランボ

これに牛乳でしたニコニコ
写真でかすぎる笑


そして、夜ご飯は試合と怪我の回復を意識した飯です!!




☆オムライス、ミニトマト、ブロッコリー
☆あさり汁
☆きゅうりとミョウガのサラダ

これに、牛乳でした!ウインク

卵やらあさりやらミョウガやらブロッコリーやら…皮膚の再生を促したり、補助してくれたりといった作用を期待できる食材を使いましたウインク


プラス、試合前なのでオムライスにして糖質を多めに補給!!ラブ

ほんとはもう一品つけたかったけど、体力の限界で…(泣)(泣)


そして、テスト前ということで100点マークで気合いかけです笑


さてさて、いろいろとどうなることやら…ゲッソリゲッソリゲッソリ