昨夜は肋間筋と肩周囲の筋肉痛のためダウンしていたいちゃ子…
気合い入れて、試合当日の試合飯です！！
☆卵かけごはん(ビタミンB1強化米)
☆たらこパスタ
☆砂糖醤油もち
☆グレープフルーツ
これに、オレンジジュースでした！
ちなみに、疲労と痛みで意識が飛んでた昨日の晩御飯は…笑
☆うな丼
☆卵ともやしの味噌汁
☆豆苗の豚肉巻き
簡単に、でも丼ものでしっかり糖質補給！！
ウナギからビタミンB群も補給！！
ではでは、本日は母のプレッシャーをかけすぎないよう、ひっそりと応援してきまーす
笑
笑今日は、スギッチリーグのためアウェイ地に赴きます！！
