元全日本選手の山内美加さんを迎えて、貴重な指導をいただきました！！
やはり、本場の方からの教えは理にかなっていて面白い、かつ分かりやすい！！
とても充実した一日でしたっ
山内さん、ありがとうございました❤
さてさて、息子は昨日から群馬に滞在しているため、夕食は娘の食事の画像を…
☆ごはん
☆豚汁
☆ホタテとセロリのバター炒め
☆ほうれん草と韓国のりのナムル
☆バジルチキン
☆パイナップル
これに、セノビックでした
そして、今日の娘の朝ごはん。。
☆イチゴ入りコーンフレーク
☆生ハムのサラダ
☆骨付きチキンのグリル焼き
☆豚汁
いつもはコーンフレークに牛乳入れない娘だけど、「牛乳飲むべし！」と決めているのでちゃんと牛乳を入れて食べてましたよ～
はてさて、本日は娘と二人きり…(末っ子は保育園！笑)
ランチにでも行きたいなぁ～
♥