バレー当番日。 | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

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中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

今日は娘のバレー当番の日でした!


対面パスとかやったので、少々…いやかなり疲れましたあんぐりうさぎ


日頃の運動不足がたたってますね…ショックなうさぎ



さて、本日は義母が差し入れを持って来てくれたので、ご飯準備はほとんどしなくてもよかったのです❤


ありがたや~大泣きうさぎ





☆ごはん
☆豆腐の味噌汁
☆照り焼きチキン
☆アサリとキャベツの蒸し煮
☆長芋とオクラのツナ和え
☆カツオたたき
☆水菜とリンゴのサラダ

これに、牛乳とりんごですウインク



息子もサッカーの練習日だったため、練習前にカステラとみそおにぎりを食べさせ、練習直後はバナナを食べてもらいました!!照れ



さて…
明日の朝ごはんの下ごしらえ…
眠くてできなそうです笑