頭ガンガンな朝。 | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

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中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

昨日は飲みすぎてしまい、頭も痛くよろしくないです…ショックなうさぎ


やはり、お酒はほどほどにしないとっショボーン




昨日の晩ごはんは




☆炊き込みごはん(鶏肉、にんじん、ゴボウ、油揚げ)
☆豆腐と白菜とワカメの味噌汁
☆ブロッコリーとジャガイモのベーコン炒め
☆もやしとネギのナムル
☆豆苗とミニトマトのごま酢和え



豆苗のやつには、ささみときゅうりも入ってますカナヘイハート


炊き込みごはんは一味足りなかったので、塩をぱらっと振りました笑



そして、朝ごはんは





☆ピザトースト
☆レーズンバターロール
☆ブロッコリーとジャガイモのベーコン炒め
☆豆苗とミニトマトのごま酢和え
☆キウイ
☆ホットセノビック



パンと残り物❤笑


さ、息子はテストが近いぞ~
頑張るのだぞ~チュー