息子のサッカーチームでは、息子のポジションだと調子が悪いとすぐに二軍、三軍に降格しちゃいます。
気を引き締めて練習に取り組もう！
さて、昨日の晩ごはんは
☆いくら丼
☆なめこ汁
☆チキンの揚げ焼き
☆白菜とツナの和え物
☆オクラ納豆
☆みかん
彼は、これを30分以上かけて完食…
練習前に、アラビアータの残りとエネルギーゼリーを補食として摂っていきました。
アラビアータは重いかな？と思ったけど、それなりに動けたみたいでよかった❤
帰宅途中の車のなかではバナナ豆乳を飲んできました。
もともと食が細いから、このくらいでもだいぶ食べられるようになったなぁ～としみじみ思う母です
