先日、定例の「人間ドック健診」を受けました。トッピクスとしては久し振りに「脳ドック」をオプションで選択したこと。いつもは廉価な「動脈硬化ドック」ですが、先生から「3～4年に1度は精密検査を受けた方がよい」とのアドバイスをもらっていました。
昨年の数値が悪化していたことから、今回は揚げ物を控え、「麹が体に良い」と聞いて甘酒を毎日飲むようにしましたが....
当日の「速報ベース」では、残念ながら改善の兆し無し。
昼も一番ヘルシーな「鶏ささみのピカタ 野菜たっぷりあんかけ」にしたのですが、お味の方はパッとせず。来年は天ぷら蕎麦に戻すかな...。
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