健康診断結果到着。
体重 ： 62.9 kg （対前年比 +1.2）
腹囲 ： 72.7 cm （同 +1.7）
総コレステロール（<219） ： 232（同 +12）
HDL（善玉コレステロール、>40） ： 79（同 -4）
LDL（悪玉－〃－、<139） ： 144（同 +17）
身長は変わらないのに体重、腹囲が増え、悪玉コレステロールが再度、基準値を超過。
愚直に継続している有酸素運動のお陰で改善を続けていた各数値が反転。ちょっと気が緩んだかな。
「がっつり赤坂焼肉」プロジェクトも企画中だけど....。
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