カウンターに座るなり、「お昼は何を食べた?」と聞かれ、「肉野菜炒め」と答えると、「朝食はコーンフレークよね?夜のメニューと合わせると、ほぼ完璧だわ」
肉、魚、卵、芋、大豆、牛乳、海藻、果物、油、野菜。
紙を見せられ、「『ためしてガッテン』でやってたの。ホームページに載っているみたい」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/index.html
調べましたが、見当たりません。もっとも10品目は至極当然の面々。
ちなみにこの日の「ご膳」は....。
刺身盛り合わせ(鮪、ひらまさ、〆いわし)。右にあるのは「お土産に頂いた」韓国海苔。ちょっと形の変わったブドウが美味でした。「普通の八百屋さんでは売っていない」。どこのだろう?




