今回も年度末ぎりぎりになってしまいましたが、人間ドックで検査を受けてきました。
勤務先の集団検診も毎年受けていますが、「大量流れ作業」に一抹の不安もあり、ここ数年は基本の「人間ドック」にオプションで「ガン検診（PET)」、「泌尿器科ドック」、そして今回は「脳ドック」を加えて受診することに。
場所は秋葉原の三井記念病院 。人間ドックに詳しい先輩のお勧めでしたが、たいへん混んでいて半年先まで予約が一杯でした（今回の予約をしたのは昨夏だったと思います）。
評判が良いだけあって検査や問診（最初と最後の２度）など丁寧でしたが、かなりの混雑で、別途受けている上部消化器内視鏡検査をパスしたにもかかわらず、通常検査で午前を費やし、オプションとEXIT問診を終えたのは３時近くでした。
大腸の内視鏡ほどではありませんが、やはり検査は消耗します。
正式な結果は３週間後に郵送（希望すれば面接も受けられます）されてきますが、速報ベースで唯一ひっかかったのはコレステロール値。
以前からウォーニングラインを超えたり、ぎりぎりこらえたりでしたが、最近、カレーや豚汁定食に生卵を付けていたことを白状したら、先生に叱られてしまいました。揚げ物も控えよと。
それからストレス対策。水分をたっぷり摂ること、有酸素運動を毎日しっかりやってぐっすり眠ることが大事なようです。
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