最近、ラウンドの後半になると腰に張りを覚えるようにな りました。
以前から腰痛はあり、ギックリ腰も何度か経験しているのですが、ちょっと種類が違います。
昔はラウンド後に右腰に張りを覚えることが多かったのですが、ここのところ、ティーショットのアドレスに入った時、パターを構えた時に腰全体に鈍痛が走ります。
横になって腰のストレッチをしたり、
「中山式快愈器」
を腰に当てたりしていると和らぎ、風呂に入って一晩寝るとほぼ治まるのですが。
この冬は珍しく練習もしたし、そのせいでしょうか。
そう言えば土曜日に100球練習し、日曜日は21ホールを休みなしでプレーしましたが.....。
