今まで何度も悲しい目にあってはいるけれど・・・
やっぱり期待しちゃうよね～
今朝の基礎体温が0.3度上昇！
改めて前日と前々日の体温を見てみると・・・
一昨日から0.3度上昇していました(^_^メ)
あまり見ると気にするから
測るだけ測って気にしてなかったのよね・・・
今朝は何で気にしたかと言うと
右の下腹部というか
足の付け根というか
何か突っ張って痛くて目が覚めたんです。
いや、寝る前におしっこしなかったから
膀胱がパンパンで痛かったのかも(^^ゞ
体温測っておしっこして
また寝ましたが・・・
なんとなく透明な水っぽいおりものが
出てる気がする・・・
下着は汚れないし
ティッシュで拭いた時の感覚的なものだけど・・・
まぁ～気にしない気にしない。
今日はマンションの防災訓練でした！
10時にサイレンが鳴る約束なもんだから
上着来て準備万端！
旦那は理事なので先に行っているので
私は一人で階段を駆け降り・・・
何故か顔が・・・
不謹慎にもにやけてしまった(^_^メ)
いかんいかん！
今日は消防隊も来て
消火器の使い方と
先月からマンションに置き始めた
AEDの使い方の講習も含まれていたので
私は初めて参加してみました！
消火器も職場の防災訓練で
実際に使ったし
ＡＥＤも職業柄よくわかっているつもりなので
出なくても良かったのかな・・・
なんて思っちゃいましたが(^^ゞ
言っちゃ悪いけど
今日の消防隊の方々は
お話しが得意ではないようで・・・
説明もわかりにくかったな。
マンションの住民からも
その場で意見が出ていましたが・・・
最終的には
今回は時間が限られているので
消防署でやっている
救命救急講習に参加してください
とのことでした。
だよね～・・・
皆さんもぜひ参加した方が良いと思います！
医療職ですら、実際に救急の現場に
出会うとテンパリますから(^_^メ)
あと、AEDの使い方は
ものすごく簡単ですから
ぜひ、そうゆう講習に参加して
実際に触ってみることをお勧めします！
ちなみに、
うちの住民からも質問が出ていましたが・・・
AEDはあくまでも
心停止する前の
心臓が痙攣している状態を
回避するための
電気ショックを与える器機であって
基本は心臓マッサージと
人工呼吸ですからね！
救急車が到着するまで
ずっとやり続けるのですよ！
なんかAEDさえあれば万事解決と
思っている方が多かったので・・・
心停止している人には
AEDも何もしませんから・・・
な～んて生意気なこと言ってみました。
私も改めて勉強しなおそう！
っと思った一日でした（＾－＾）