食欲との戦いに負け続けて落ち込む日々

 

お腹空いてないのに

何か食べたいって

何なのー！もう

食欲どこか行ってー！

運動しても

食べてちゃ意味なーい！

って事を

頭がわかっていても

目の前の食べたい欲に

勝てない

意志の弱さよ…。

娘も一緒になって

「今日はチートディだぁー！」

って日が多くない？

という日々を過ごしてしまう

健康的な食生活って

どうやればいいんだっけ？

野菜不足を野菜ジュースで

補っているようでは

程遠い

情けない

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だけでは

非健康的

でも、なしよりのありだと

自分肯定