家でもできる妊活の第一歩

基礎体温を測る!


毎日測るの大変だけど、慣れたら習慣化してきます


妊活のために産婦人科にいっても

まずは、

『2.3ヶ月分の基礎体温測りましょう』と言われるので

日頃から測っておくのがベスト!!

基礎体温をつけていると、妊活をスムーズに進めることができます。


いろんなものがありますが

私はこれを使ってました




バックライトがついてるので暗闇でも数字が見えて、使いやすいです。