海草サラダ
ほうれん草と舞茸のお浸し
ビーフン
レンコンの明太子和え(昨日の残り)
鰯煮
じゃがいもとワカメのお味噌汁
白米
最近は、ゴールデンウィーク間近なのでお仕事も晩御飯を考えるのも作るのも嫌になってきてます。
でも、外食も面倒っちいし、外食すると体調が悪くなる。。。なぜ??塩分が多いのかな??
前日はのおやつは、イチゴのロールケーキ&アイス
今日のおやつは、、アイス3つ。。。(カロリー的には今日のほうが低いと思うんですけどね…)
体脂肪が二日で大変な事になりました。。。。
我慢するのが難しい。。。
たべたーいって思っちゃう。。
妊娠前は甘いものなんて食べなかたのに、、、(どちらかというとポテチ系が好きでした)
本当に不思議ー。
胎動もあんまりです。
もっともっと動いてもらいたいな