の朝ごはんは
ピザ（パン）
辛子高菜（パン）
ごぼうの酢胡麻和え（昨日の残り）
グレープフルーツ（皮付）
ココア
の朝ごはんは
ピザ×2（パン）
辛子高菜（パン）
辛子明太子（パン）
ごぼうの酢胡麻和え（昨日の残り）
ヨーグルト（グレープフルーツ皮付）
コーンスープ（レトルト）
たくさん食べてるにもかかわらず昨日、一昨日と便秘でした。
今日の朝食を食べ始めたらトイレに行きたくなり我慢せずに食事中にもかかわらずトイレへＧＯ
病院から出してもらってるベンの柔らかくするお薬を飲んでるにもかかわらず、2日間の便秘にはドキドキしました。
少し力むと、大きいのが出そうな…
もぅ怖くて力を入れられずになりましたが、途中まで出てきた奴が途中で止まることなく、少しの痛みと共にでました。
血が出てないか見るとベンにべっとり鮮明の血が
どうしたらいいんだろ…
何日も痛くなかったのに（柔らかいベンのおかげで）久々に、ホンノ気持ち硬いだけで（薬飲んでないとモット固いのに）こんなに血が出てきちゃうなんてどうなってるんだろ…。
たしかに30超えてから悪化してたけど…
やっぱり産後は手術確定かな
