靴擦れ

今日、階段歩く時、足が痛かった。(>_<)

月曜日に、合わない靴を履いた為です。(*´Д｀)=з

今は、だいぶ痛みがなくなりましたが、一応、テーピングテープを買いましたけど、巻いてみます。

これから、スポーツクラブで走ってみます。
痛さが凄かったら、日曜日に「ハーフ」走れなくなる。

今回は、絶対に自己新でゴールしたいですが、前回と同じく空回りは、なりたくない。(￣＾￣)