一度覚えた動作は無意識で出来るようになります。
歩行=歩く動作は比較的早い段階で獲得する動作です。
はじめは写真のようによちよち歩きだった子供も
やがて左のママ(お姉ちゃんかな?)のように
すいすい歩けるようになります。
人間の歩行動作もかなり複雑な動きをしていますが
そのことを普段意識することはないでしょう。
さて、無意識で行われる動作を意識して行うとどうなるでしょう?
明日、ご自分の歩く動作を意識してみてください。
歩幅はこのくらい
着地は踵から
膝はこのくらいまで上げて・・・
くれぐれも転ばないように注意してくださいね![]()
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