新たに

壁に黄色いチューブを付けました

当初から考えていましたが、これ、結構いいかも！

こんな感じで胸のトレーニング

もちろんこんなことも

肩（の後ろ）のトレーニング

ピラティスマシン風にも使えたり

ただのチューブと侮ると・・・

筋肉、悲鳴をあげますよ

なんて