オメガ3 て知ってる
お店の一押しはsop salmon omega3（サーモンのスープ）
野菜たーっぷりでちょっとピリ辛で味付けも丁度いいんです
小瓶Rp17.000 大瓶Rp30.000
これ今までのマグナムの中で一番好き
時々行く近所のワルンの看板にでっかく書いてあるOmega3 
今日はそのワルンにランチに行ったのでご紹介しようと思いまして
とこでOMEGA3て何よって事で早速
ググってみました
オメガ3とはオメガ3脂肪酸の事らしいです
ほうほう そういう事だったのね～
そういう事だったのね～と、なるはずもなく。。。
じゃオメガ3脂肪酸てなんなのよ
初めて聞いたし。。。
脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸にわけられます。
不飽和脂肪酸は、その構造からオメガ3（n-3系脂肪酸）、オメガ6（n-6系脂肪酸）オメガ9に分類されます。
この時点でさらに意味不明の単語がでてきました
オメガ3脂肪酸は青魚、えごま油、シソ油、亜麻仁油、くるみ、緑黄色野菜、豆類などの食品から摂取できます。
亜麻仁油 てなんだろ
てか、なんて読むのかなー
オメガ3脂肪酸の効果、効能
コレステロールを下げる、中性脂肪を下げる、動脈硬化、高血圧、ダイエットなどなど…
とにかく成人病予防にいいって事ね
なんとなく分かったぜぇー
えっと、今日はワルンの紹介でしたネ
そのオメガ3にこだわったワルンの名前は『warung padi』 です
メニューはこんなかんじ
のようです
私はいつもチャプチャイかソトアヤムしか頼まないので味は分かりません
今日もやっぱりチャプチャイ
チャプチャイRp15.000
ナシRp5.000
エスジュルRp5.000
そんなに高くないでしょ
しかもワルンと名前に付いてるけど綺麗なのでツーリストでも安心です
今日初めて気付いたけどビンタン安いのねー
小瓶Rp17.000 大瓶Rp30.000ランチタイムしか行った事がなかったけど
夜に行くのもありだね
帰りにお店の看板の写真を撮ろうと思ってたのに、隣のMマートに吸い込まれてアイスを買ってしまった。。。
最近新発売のマグナムシリーズ
すんごいビターで甘くないの
中のエスプレッソソースがほろ苦でウマーーーー 
でもね、お値段びっくりのRp13.000
高級アイスー 
1食べれるぜぇー 
た … たまにはいーよね
という事でお店の看板は
忘れました
忘れました場所はJl マルボロ沿いにあります
どこまでがマルボロか分からないけどデンパサールから来ると刑務所より200mくらい手前の左手にあります。
ちょうど信号のない交差点の角にあるので分かりやすいと思います
隣はミニマートです
何よりOMEGA3 の看板が目印かな