6月25日

天候 晴れ

調子 不調

練習MENU
･アップ
･メディシンリレー
50ｍ×5×2
･エンドレスリレー
100m×6
･ウェイト
○ベンチ
○スナッチ
･補強


疲れた

なんか太股痛いよ

ビキンっていったよ

大丈夫かしら