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今日の練習MENU
・ジョグ
・追い抜き走
・ストレッチ
・１５０ｍ×５
・サッカー
前半 ３０分
後半 １５分
・スタビライゼーション
・ストレッチ

今日の息こらえ記録
１分４５秒４１



まぁグダグダでしたね。



うん。



とりあえず長距離ブロックやる気なし。



やっぱり午前にテストをやってからの部活は、やる気が出ませぬ。



先輩たちと



「今日は、サッカーやりましょう。」



など色んな提案が出されました。



今日のMENUは、３００×１０本だったのですがね。



サッカーになりました。



それでもかなりの練習量だと思いますよ。



３人チームでハーフコート守るわけですから走る量は、半端ないです。



後半なんかフェイントどころじゃない。



ボールについて行くのさえきついのだ。



サッカー部って頑張っているなぁ。



だいたい５得点ぐらい入れました。



アシストも結構多かったです。



やっぱりこのぐらいの人数がいい。



一番面白い人数だと思いますよ。



オススメ練習です。