なんかヤバくね？

うん。



ヤバいなぁ。



ほんとヤバいよぉ



マジでヤバくない？



やべぇやべぇ



調子が上がって来ない。



走りにキレもない。



なんか今走ったら小学生にも負けそうだ。



今日の練習MENU
・ストレッチ
・ジョグ
・１０００ｍＴＴ
・メンタルトレーニング
・補強
・ストレッチ
・坂dash(インターバル)×５本
・ストレッチ



今日もグダグダでした。



今日の開始時間は、１３時からでした。



しかし僕たち長距離は、１４時から。



理由は、食べたばかりに走るとお腹が痛くなるから。



まぁごもっともだね。




もう１つの理由としては、奉仕活動に出ていた先輩を待っていたってことです。


本来ね･･･････



MENUは、４００×６だったのよ。



だけども雨降ってきたぁって理由で１０００ｍＴＴに変えました。



はいサボりました。



すいません。



過ぎたことは、気にしない。



ってことで振り返ります。


１０００ｍＴＴ
３分２３秒



遅いね。



クズだね。



ってか坂が嫌いです。



上りは、得意。



下りは、苦手。



直さんとな。