９月１１日

今日の練習MENU
・アップ
・流し×２
・バトン練習
・ＳＤＴＴ(３０ｍ､５０ｍ)



今日のＳＤは、調子よかった。


３０ｍは、４秒３４


５０ｍは、６秒７９


だった。


５０ｍに関しては、体育の方が速かったがそれなりのタイムだった。


しかしながら大会１週間までの間にタータンで練習できなかったところが痛い。

とりあえずやりきろう。