１月２７日

天候 晴れ

調子 普通

痛み 足のつけね

練習MENU
･ジョグ(1300m)
･ストレッチ
･流し×４
･切り返し走×３
･サーキットリレー×２
･ウェイト 15RM×10
○ベンチ
○スナッチ



明日は、ドラクエ発売日