6月24日/ちょいがんばります(´Д｀)

天候 晴れ

調子 普通

練習MENU ＡＲ
･サッカー



今日は、女子が部室の掃除をやるということでサッカーをやりました。

途中でやめましたけども
ε=┏( ・_・)┛

女子部室へ行くとプリントの整理をしていたので欲しいものは、貰いました。

ウェイトのやり方や練習MENUなどがあったので参考までに。


っとそんななか.......






こんなものを発見

五冊

三冊貰ってきて

短距離ブロック長

投擲ブロック長

跳躍ブロック長

で分けた。

長距離ブロック長は、やらないとみたのでもらいませんでした

毎日書いて８月の合宿の時にどれだけ書いたかのみせあいです。