5月24･25日

24日

天候 晴れ 後 雨

調子 普通

練習MENU
･ジョグ
･ストレッチ
･ハードルドリル
･ラダー
･流し×2
･おんぶ坂 30m×10
･変形ダッシュ×10
･補強


25日

天候 晴れ 後 曇り

調子 普通

練習MENU
･ジョグ
･ストレッチ
･ハードルドリル
･ラダー
･ミニハードルドリル
･流し×2
･100m×6
･60秒間トレーニング


だしょ。