4月14日/普通に疲れてしまったぬん

天候 晴れ 風強し

調子 不調

練習MENU
･アップ
･ストレッチ
･ハードルドリル
･冬ver.アップ
･流し×2
･腹筋200回
･腕立て伏せ50回


なんか調子上がらないぬん。

足重たいぬん。

疲れたぬん。

最近飯食ったら寝てしまってるぬん。

疲れてんかな。

なんかそのせいで誤解されてるし

怒ってねぇのに......

眠いぬん。

すいません。

今日は、１年生が仮入部ということ。

で僕とＹ氏で１年と一緒に練習

男子９人と女子６＋マネ２の１７人でしたから指示が通らないのなんの

途中からTHE･コーチ

救われました。

で１年は、体力を戻そう

えっw(°O°)w??

あんなにきついのを

ってか補強ですよアップじゃなくて

やりましたけど。

のあとは、補強でした

男子は、うちらの代よりがっちりしてますね

野球部が多いです。

確か短距離３人？長距離１人？投てき４人？な感じでした。

明日は、ＡＲ

部活より学校休んでぐっすり寝たい