3月17日

天候 晴れ

調子 普通

練習MENU
･アップ
･ストレッチ
･流し×6
･スピードバウンディング
･SBR改
･ハードルジャンプ


昨日も補習で遅れての参加

そしたら砂場にたんまりとおいてあった

くずすのか......