3月16日

天候 雨 後 晴れ

調子 普通

練習MENU
･アップ
･ストレッチ
･流し×6
･インターバル (100×4)×3
･ウェイト
○ベンチ 40Kg 8×3
○スナッチ 25Kg 8×3


後ジャスト１ヶ月で誕生日

１ヶ月後17になってます

はや


刻が過ぎるのは、早いですが僕は、一向に速くなってる気がしません

ちょっと悲しい現実でありながら自信をなくす状態に現在あります.....

大丈夫か

自分