2月18日 | ボクとキミとの走る場所
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2月18日


天候 晴れ

調子 まぁまぁ

練習MENU
･アップ
･ストレッチ
･ウェイト
○片足Ｓｑ 10×3
○両足Ｓｑ 10×3

今日は、ＡＲだけどウェイトだけ～得意げ

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