1月26日 | ボクとキミとの走る場所

1月26日


天候 晴れ

調子 普通

練習MENU
・ジョグ(1300m)
・ストレッチ
・流し×3
・バウンディング 40m×5本
・ハードルジャンプ
・ミニハードルドリル
・サーキット上×2