１月８日 | ボクとキミとの走る場所
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ボクとキミと の走る場所
僕の日常や陸上のこと から4年越しの更新... 学生から新たな立ち位置へ
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１月８日
練習MENU
･インターバル
100m×6
･種目練 50分
･ウェイト
○片足スクワット
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