台風きてるんだって

昨日知った。



雨は、強くなったり弱くなったりしてますね。



願いは、暴風警報がでることです。



そうすれば明日の１日練習が午後練に変わる。



はぁなんないかな･･･････。



と少し期待です。



今日の練習MENU
・アップ
・流し×２
・ミニハードル
・加速走３０ｍ ５０ｍ×３
・４００ｍＴＴ
・鉄棒



以上。



今日は、グランドが湿っていたためあまりグランドを使った練習をしませんでした。



４００ｍＴＴやりました。



友達の記録が欲しいとかで。



だから一緒に走りました。



一応ペース作りです。



勝ちましたけど。



自分でメニューを作ろうと最近勉強頑張ってます。



友達も協力してくれてます。



ありがたい。



手伝ってくれる人の為にも勝てる選手になります。